Porozmawiajmy!
mgr Samanta Kuliś, dietetyk
Zdrowie Na Levelu
Online i stacjonarnie
Konsultacje dietetyczne
Zasługujesz na zdrowie, które nie wiąże się z bólem, wstydem i rezygnacją z przyjemności. Wspólnie znajdziemy Twój sposób na życie w zgodzie z ciałem.
Dieta w chorobach autoimmunologicznych
Pomagam osobom z chorobami autoimmunologicznymi odzyskać kontrolę nad zdrowiem poprzez indywidualne podejście do choroby, dietę przeciwzapalną i suplementację.
Nazywam się Samanta Sandra Kuliś. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko - Mazurskim jako jedna z najlepszych absolwentek. Aby jeszcze lepiej wspierać moich pacjentów doskonale się poprzez kursy, konferencje naukowe i publikacje. Szkolę się również w dziedzinie psychologii. Doskonale rozumiem wstyd, stres i przygnębienie.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Analizując nie tylko jednostki chorobowe czy preferencje żywieniowe, ale przede wszystkim wyniki badań biorąc pod uwagę zakresy funkcjonalne i osobistą historię choroby. Najważniejsze jest dla mnie Twoje zdrowie i realna poprawa jakości życia - ta odczuwalna, nie tylko na papierze.
Kontrola masy ciała
Nadwaga
Otyłość
Insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby autoimmunologiczne
Inne choroby i dolegliwości
AZS
Osteoporoza
Anemie
Niedobory żywieniowe
Dieta propłodnościowa
Dieta w endometriozie
Wahania hormonalne
Niedpłodność
Choroby zapalne
Depresja
Stany lękowe
Obniżony i rozchwiany nastrój
Choroby tarczycy
Nadczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy
Hashimoto
Psychika
Celiakia
Łuszczyca
Reumatoidalne zapalenie stawów
Łuszczycowe zapalenie stawów
Choroba Leśniowskiego -Crohna
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Hashimoto
Próbowałaś/eś już wielu diet, ale nie uzyskałeś pożądanego efektu.
Chcesz aby dieta była dopasowana do Twojego życia, a nie życie do diety.
Masz konkretne cele i szukasz skutecznego, ale realnego planu dopasowanego indywidualnie do Ciebie.
Szukasz naturalnego wsparcia – w planie uwzględniam dobór ziół, które wspomagają procesy regeneracyjne i równoważą organizm (jeśli są wskazania).
Jesteś gotowy/a na zaangażowanie – współpraca opiera się na konsultacji, monitorowaniu postępów i modyfikacji planu zgodnie z Twoimi potrzebami.
Chcesz, aby ktoś w końcu spojrzał całościowo - od wyników badań przez stres, sen, styl życia i otoczenie (również te najbliższe) a nawet kosmetyki, których używasz - tam może kryć się winowajca.
Potrzebujesz indywidualnego planu suplementacji, dobranego do twoich potrzeb w dawkach, które realnie działają (jeśli są wskazania).
Szukasz kogoś, kto wiedzę czerpie z badań, ale nie odrzuca metod alternatywnych.
Chcesz, aby ktoś wysłuchał Twojej historii, działał z wyrozumieniem i empatią. Budował zaufanie, nie wstyd.
Ciągłe skupianie się na tym, jak wygląda twoje ciało jest stresujące.
890 zł
3 miesięczna opieka dietetyka umożliwia prowadzenie Twojego problemu krok po kroku. Ten czas pozwala nam na właściwe rozplanowanie wdrożenia dietoterapii, suplementacji i wsparcie ziołami. Dzięki temu możemy tworzyć trwałe nawyki i zmiany na lata.
Program 3-miesięczny
Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie – zrób pierwszy krok już dziś! Umów się na konsultację i przekonaj się, jak dobrze dobrana dieta oraz suplementacja mogą odmienić Twoje życie. Skorzystaj z wygodnej współpracy online. Zainwestuj w siebie – poczuj się lepiej i realizuj plany!
350 zł (60 min)
Pełna analiza Twojego problemu zdrowotnego. Zajmę się tobą kompleksowo, idealny czas na doświadczenie pierwszych efektów.
Pakiet miesięczny z jadłospisem
129 zł (60 min)
Jeśli potrzebujesz interpretacji swoich badań, schematu postępowania dietetycznego, sprawdzenia czy twoja suplementacja jest odpowiednio dobrana lub jeśli nie jesteś pewien/pewna czy konsultacja z dietetykiem jest tym czego potrzebujesz.
Konsultacja wstępna bez jadłospisu
Sama wiem, jak wygląda życie z przewlekłą chorobą. Dlatego u mnie znajdziesz zrozumienie, zaopiekowanie i plan dopasowany do Ciebie – także psychicznie.
Sama wiem, jak wygląda życie z przewlekłą chorobą. Dlatego u mnie znajdziesz zrozumienie, zaopiekowanie i plan dopasowany do Ciebie – także psychicznie.
Wszystkie elementy diety dostosowuje do twojego stylu życia. Nie musisz jeść 5 posiłków dziennie.
Jadłospis przygotowuje pod twoje preferencję smakowe. Może być tradycyjnie, a mogę dodać coś egzotycznego - wszystko zależy od ciebie.
Staram się czerpać jak najwięcej z natury. Jeśli możemy wykorzystać moc ziół - zrobimy to.
Jak przebiega konsultacja dietetyczna?
Po otrzymaniu opłaty za odbytą konsultację zaczynam pracę nad zaleceniami i jadłospisem, które otrzymasz w ciągu 5 dni w postaci pliku PDF lub jeśli chcesz, wyślę je pocztą.
Otrzymanie zaleceń
5.
W wybranym terminie połączymy się przez wybrany przez Ciebie komunikator (Google Meet lub WhatsApp) lub spotkamy się w gabinecie.
Wideokonsultacja lub konsultacja stacjonarna
4.
Jeśli jesteś w posiadaniu aktualnych wyników badań prześlij je wraz z ankietą.
Dodatkowe informacje
3.
Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz ankietę do wypełnienia i listę podstawowych badań laboratoryjnych do wykonania. Pozwoli na dokładne poznanie twojego przypadku i preferencji.
Ankieta żywieniowo -
medyczna
2.
Zarezerwuj konsultacje w wybranym przez siebie terminie, uzupełnij dane.
Konsultacja może odbyć się Online lub stacjonarnie w Kolnie woj. podlaskie.
1.
Rezerwacja konsultacji dietetycznej
W trakcie współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, który jest wliczony w koszt zakupu konsultacji.
Stały kontakt
6.
Jaki mam czas na anulowanie wizyty?
Jeśli anulujesz konsultację do 24 godzin przed umówionym terminem
Ile razy mogę przełożyć wizytę?
Bezpłatnie możesz przełożyć wizytę jeden raz.
Dlaczego zrezygnowałam z jednorazowych konsultacji?
Forma stałego wsparcia działa lepiej ponieważ jedno spotkanie to za mało, by naprawdę pomóc w zmianie nawyków i utrzymać motywację w dłuższej perspektywie. Część chorób wymaga monitorowania zmian i wprowadzania nowych strategii, często etapami. Uczysz się, a nie tylko "stosujesz dietę" dzięki czemu efekty są trwałe a nie chwilowe.
Jak się przygotować do konsultacji dietetycznej?
Przypomnij sobie w jakich okolicznościach zaczęły się twoje dolegliwości, czy coś powoduje, że się nasilają? Przejrzyj (możesz również je do mnie wysłać) wyniki badań, które robiłaś w przeszłości w kontekście swoich dolegliwości.
Postaraj się przez co najmniej 3 dni prowadzić dzienniczek żywieniowy (wyślę go wraz z ankietą).
Jak wygląda współpraca krok po kroku?
1. Zarezerwuj pasującą do ciebie konsultację i następnie wypełnij ankietę, którą otrzymasz na podany adres e-mail. Dostaniesz również listę podstawowych badań laboratoryjnych, do wykonania (nie musisz ich powtarzać, jeśli były wykonane do 2 miesięcy wstecz).
Proszę, odeślij ankietę wraz z wynikami badań maksymalnie do 3 dni przed planowaną konsultacją. Możesz wysłać wszystkie wyniki badań jakie zostały przeprowadzane w ostatnim okresie.
Konsultacja odbywa się jako wideorozmowa na Google Meet lub WhatsApp lub jeśli wybrałeś konsultację stacjonarną - w gabinecie w Jeżach lub Kolnie.
Jeśli nie masz możliwości uzupełnienia ankiety przy użyciu komputera nic się nie martw - zrobimy to podczas konsultacji.
2. Po otrzymaniu Twoich dokumentów rozpoczynam ich analizę.
3. Po konsultacji przygotuje zalecenia. Otrzymasz je do 5 dni w postaci pliku PDF lub jeśli chcesz - pocztą.
4. Po otrzymaniu zaleceń możesz przejść do działania. Jeśli masz jakieś wątpliwości lub pytania - napisz śmiało!
Nie współpracuję z osobami poniżej 17 roku życia.
Porozmawiajmy!
Copyright © 2025 Samanta Sandra Kuliś HOLISTIC NUTRITION - All Rights Reserved